Funktionsnedsatta

Redan när vi planerade att bygga ett gym var målgruppen "funktionsnedsatta" och "rullstolsburna" i fokus eftersom vi redan idag har verksamhet inom parasport såsom rullstolsrugby och bordtennis. Grattis till KFUM Jönköpings första olympier Victor Sjöqvist, som har tävlat i bordtennis under paralympics i Rio-2016!

Tanken var inte att göra ett gym för enbart funktionsnedsatta utan ett gym för alla, där maskinerna skall kunna anpassas för rullstolsburna. Med hälp av vår samarbetspartner "Concept" tror vi att vi har uppnått just detta.

Läs mer

Seniorer

Med åren blir man mer och mer orörlig, lederna värker och man kan inte längre göra det man gjorde när man var yngre.
Du kan hålla dig ung mycket längre än du tror även om gymträning inte är någon källa till ungdom!
Ingenting kommer dock gratis, genom fysisk aktivitet håller du din kropp i trim. Detta gäller både konditionsträning och träning med vikter.
Träning av musklerna med vikter blir än mer viktig ju äldre du blir. Åldersprocessen degenererar dina muskler och orsakar "Gäddhäng" och slappa muskler.
Men OBS! Dina muskler slutar INTE utvecklas för att du blir äldre! Det är framförallt en fråga om vilja! Vill du må bättre?

Läs mer

Motionärer

Är du liksom jag obekväm med att besöka ett gym fullt av kroppsbyggare som försöker överträffa varandra?
Hos oss är du bland likasinnade;
Vanliga människor som tränar för att må bättre.
Våra egna medlemmar tränar här, liksom motionärer från flera företag som utnyttjar sin friskvårdspeng.
Oavsett om du är vanlig motionär eller en olympier har du möjlighet att träna upp dig i vårt gym. Vi har en olympier i våra egna led: Victor Sjöqvist, som spelade bordtennis i Rio-2016!

Läs mer

Lagidrottare

Alla vinteridrotter och det är fler än du tror (hockey, innebandy, volleyboll, pingis..) tränar även på sommaren.
Vi kan nu erbjuda sommarträning  i vårt gym med utbildad instruktör för alla idrotter som normalt sett gör uppehåll under sommaren.
Volleyboll behöver t ex träna styrka och spänst under sommaren, för att under säsongen kunna koncentrera sig på boll, taktik och spel.
 
Nu kan ni göra detta med hjälp av maskiner som minskar risken för skador!

Läs mer

Företag

Utnyttja er friskvårdspeng så att ni får maximal utdelning i form av friskare och mer välmående personal.
Hos oss kan ni även kombinera med någon form av gruppträning och pröva på aktiviteter som innebandy, pingis eller volleyboll. Allt för att uppnå ett bestående intresse. Jämfört med andra gym får ni bra valuta för insatta pengar.
 
Vill ni teckna avtal för all personal hänvisar vi till vår föreningschef Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
 
Observera att våra aktivitetsavgifter för alla våra idrotter också är giltiga för friskvårdsbidrag. Begär ett skrivet kvitto hos vårt kansli.

Läs mer

Hitta till KFUM-Gym


Kontakta oss

Adress:   KFUM Ungdomens Hus
Huskvarnavägen 38
554 54 Jönköping
  Telefon:
Epost:
Hemsida:
  036-10 05 35
info@kfum.org
www.kfum.org
Organisationsnr:   826000-1816        
Bankgiro:   545-5852        
IBAN:   SE6780000008150544398444        
BIC/Swift:   SWEDSESS        
 Swish:   123 494 55 23        
Vi tar gärna emot tips, idéer och kritik om hur vi kan förbättra oss, både vad gäller verksamhet och lokaler!
Vi har även fina lokaler för Idrott, konferenser, utställningar, konserter mm. Kontakta vår bokning för info.
Observera att vi är en, ej momspliktig, idéell förening och du kan därför inte dra av moms från våra priser.